"TVOJE NOVÉ JÁ ZAČÍNÁ U MNĚ"
Jsem výživový poradce a pomáhám lidem přes 15 let pochopit své tělo, změnit návyky a dosáhnout trvalých výsledků - bez univerzálních jídelníčků. Každý člověk má jiný životní rytmus, jiné návyky a jiné výzvy – a právě na tom stavím svou práci: na individuálním přístupu, který vychází z respektu, odbornosti a reálného života. Mým cílem je spolupráce, která dává smysl právě Tobě. Společně hledáme řešení, která zapadnou do Tvého každodenního fungování tak, aby byly udržitelné a přirozené. Pracuji pouze s omezeným počtem klinetů, protože každému věnuji maximální pozornost a péči.
Tvoje cíle jsou i mými a společně to zvládneme. Tak už na nic nečekej, ať jsi to právě Ty.
Pro koho jsou služby určené:
Pro ty, kteří chtějí zhubnout zdravě a trvale - bez hladovění, zákazů a zkratkovitých diet.
Kteří chtějí změnit svůj životní styl komplexně - nejen jídlo, ale i spánek, pohyb, stres a návyky.
Pro všechny, kteří toho už zkusili hodně, ale chybí jim dlouhodbé výsledky, směr nebo motivace.
Pro ty, co už ví, že AI může nabídnout řešení, ale bez správného nasměrování, podpory a vysvětlení, dochází jen k dalším pokusům a pádům.
"Každý člověk je originál – a stejně tak i cesta k lepšímu zdraví!"
Co Tě čeká při konzultaci?
Individuální přístup: Společně najdeme cestu, která bude vyhovovat právě Tobě, ať už řešíš jakýkoli problém.
Pokud se snažíš snížit svou hmotnost, budeme se věnovat:
Analýze příčin: Prvním krokem je pochopit, co stojí za nadváhou nebo stálým nárůstem hmotnosti, podíváme se na současné stravovací návyky a najdeme všechny příčiny.
Zásadám, které fungují: Povíme si, bez jakých základních principů nelze trvale zhubnout a udržet hmotnost. Vysvětlíme si princip jojo efektu.
Praktickým doporučením na míru: Vycházím z možností každého, denního režimu a osobních preferencí.
Měření tělesného složení na přístroji Tanita BC-601 se dozvíš, jaké je Tvé tělesné složení (množství svalové hmoty, tuku, vody, jaký máš bazální metabolizmus apod.). Výsledky dostaneš v tištěné barevné verzi.
"SPOLEČNĚ, UŽ NE SAMI!"
Mou prioritou je dlouhodobá udržitelnost, nikoli rychlá řešení. Žádné "zázračné diety" – místo toho důkladný proces, během kterého najdeme nový, přirozený způsob stravování, který bude fungovat právě pro Tebe.
Díky letité praxi jsem měla možnost pomoci stovkám klientů dosáhnout nejen nižší váhy, ale i větší sebedůvěry, energie a radosti ze života.
"SPOLEČNĚ NAJDEME CESTU, KTERÁ TĚ BUDE BAVIT!"
